Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τυρί τفن

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από αγελαδινό γάλα, τριγωνικό, εμπλουτισμένο με βιταμίνες

259

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες8,5 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	259	8 g	8,5 g	21 g
50 g	50 g	130	4 g	4,2 g	11 g
150 g	150 g	389	12 g	13 g	32 g
200 g	200 g	518	16 g	17 g	43 g
250 g	250 g	648	20 g	21 g	54 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί τفن;

Τα 100 g τυρί τفن έχουν 259 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί τفن;

Τα 50 g τυρί τفن έχουν 130 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί τفن;

Τα 150 g τυρί τفن έχουν 389 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί τفن;

Τα 200 g τυρί τفن έχουν 518 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί τفن;

Τα 250 g τυρί τفن έχουν 648 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12304 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες