Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Turkey, mince, 0-5% fat, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

131

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	131	22 g	4,8 g
50 g	50 g	65	11 g	2,4 g
150 g	150 g	196	33 g	7,1 g
200 g	200 g	262	44 g	9,5 g
250 g	250 g	327	55 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw;

Τα 100 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw έχουν 131 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw;

Τα 50 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw έχουν 65 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw;

Τα 150 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw έχουν 196 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw;

Τα 200 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw έχουν 262 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw;

Τα 250 g Turkey, mince, 0-5% fat, raw έχουν 327 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 905 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες