Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τσίλι χωρίς φασόλια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα
118
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,5 g
Υδατάνθρακες5,6 g
Λιπαρά7,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 118 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
- Υδατάνθρακες 5,6 g 2%
- Λιπαρά 7,1 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 11%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 411 mg 18%
- Χοληστερόλη 21 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14 µg 2%
- Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 1 µg 43%
- Χολίνη 42,2 mg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 30 mg 2%
- Σίδηρος 2 mg 11%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 77 mg 6%
- Κάλιο 185 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,19 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,28 mg 12%
- Σελήνιο 6,5 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,5 g | 5,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 8,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 14 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Τσίλι χωρίς φασόλια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσίλι χωρίς φασόλια;
Τα 100 g Τσίλι χωρίς φασόλια έχουν 118 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσίλι χωρίς φασόλια;
Τα 50 g Τσίλι χωρίς φασόλια έχουν 59 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσίλι χωρίς φασόλια;
Τα 150 g Τσίλι χωρίς φασόλια έχουν 177 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσίλι χωρίς φασόλια;
Τα 200 g Τσίλι χωρίς φασόλια έχουν 236 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσίλι χωρίς φασόλια;
Τα 250 g Τσίλι χωρίς φασόλια έχουν 295 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5866 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
