Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tripe

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

stewed, with potatoes, Puerto Rican style

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες7,9 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	8,6 g	7,9 g	4,1 g
1 μερίδα	280 g	305	24 g	22 g	11 g
2 μερίδες	560 g	610	48 g	44 g	23 g
½ μερίδα	140 g	153	12 g	11 g	5,7 g
3 μερίδες	840 g	916	72 g	66 g	34 g
4 μερίδες	1120 g	1221	96 g	88 g	45 g
50 g	50 g	55	4,3 g	3,9 g	2 g
150 g	150 g	164	13 g	12 g	6,1 g
200 g	200 g	218	17 g	16 g	8,1 g
250 g	250 g	273	21 g	20 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tripe;

Τα 100 g Tripe έχουν 109 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (280 g) Tripe;

Τα 1 μερίδα (280 g) Tripe έχουν 305 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (560 g) Tripe;

Τα 2 μερίδες (560 g) Tripe έχουν 610 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (140 g) Tripe;

Τα ½ μερίδα (140 g) Tripe έχουν 153 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (840 g) Tripe;

Τα 3 μερίδες (840 g) Tripe έχουν 916 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1120 g) Tripe;

Τα 4 μερίδες (1120 g) Tripe έχουν 1221 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tripe;

Τα 50 g Tripe έχουν 55 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tripe;

Τα 150 g Tripe έχουν 164 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27362000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες