Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τραγανή γκοφρέτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λεπτή ή αποξηραμένη, σκέτη ή ζαχαruωμένη, προυσκευασμένη

477

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,2 g

Υδατάνθρακες68 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	477	6,2 g	68 g	20 g
50 g	50 g	239	3,1 g	34 g	9,9 g
150 g	150 g	716	9,3 g	101 g	30 g
200 g	200 g	954	12 g	135 g	39 g
250 g	250 g	1193	16 g	169 g	49 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τραγανή γκοφρέτα;

Τα 100 g Τραγανή γκοφρέτα έχουν 477 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τραγανή γκοφρέτα;

Τα 50 g Τραγανή γκοφρέτα έχουν 239 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τραγανή γκοφρέτα;

Τα 150 g Τραγανή γκοφρέτα έχουν 716 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τραγανή γκοφρέτα;

Τα 200 g Τραγανή γκοφρέτα έχουν 954 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τραγανή γκοφρέτα;

Τα 250 g Τραγανή γκοφρέτα έχουν 1193 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23853 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες