Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 340 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 87 g 32%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Νάτριο 31 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7 µg 1%
  • Βιταμίνη C 7 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 17,5 mg 117%
  • Βιταμίνη K 0,78 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 5 mg 31%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,82 mg 48%
  • Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 113 mg 9%
  • Σίδηρος 11,2 mg 62%
  • Μαγνήσιο 179 mg 43%
  • Φώσφορος 360 mg 29%
  • Κάλιο 1304 mg 28%
  • Ψευδάργυρος 4,6 mg 42%
  • Χαλκός 0,47 mg 52%
  • Σελήνιο 37,4 µg 68%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3400,3 g87 g0,2 g
50 g50 g1700,2 g44 g0,1 g
150 g150 g5100,5 g131 g0,3 g
200 g200 g6800,6 g174 g0,4 g
250 g250 g8500,8 g218 g0,5 g

Ερωτήσεις για το ζαχαρωμένο ζιντζίβερ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ;

Τα 100 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ έχουν 340 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ;

Τα 50 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ έχουν 170 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ;

Τα 150 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ έχουν 510 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ;

Τα 200 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ έχουν 680 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 174 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ;

Τα 250 g ζαχαρωμένο ζιντζίβερ έχουν 850 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 218 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες