Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τουρσί κρεμμύδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε ξύδι

Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες2,5 g
Λιπαρά0,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 2,5 g —
  • Νάτριο 458 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 7 mg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 20,7 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 29 mg 2%
  • Κάλιο 110 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g–0,6 g2,5 g0,2 g
50 g50 g–0,3 g1,3 g0,1 g
150 g150 g–0,9 g3,8 g0,2 g
200 g200 g–1,2 g5 g0,3 g
250 g250 g–1,5 g6,3 g0,4 g

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες