Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσερβοποιημένος
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 98 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 3,5 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 3,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 12 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,9 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 18 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 23 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 29 g | 12 g | 8,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας;
Τα 100 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας έχουν 98 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας;
Τα 50 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας έχουν 49 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας;
Τα 150 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας έχουν 147 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας;
Τα 200 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας έχουν 196 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας;
Τα 250 g Τόνος με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας έχουν 245 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5265 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
