Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανητό λευκό ψάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό, τηγανισμένο σε λάδι, χωρίς αλάτι

218

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	218	27 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	109	14 g	0,3 g	5,9 g
150 g	150 g	327	41 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	436	55 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	545	69 g	1,6 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 100 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 218 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 50 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 109 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 150 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 327 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 200 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 436 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 250 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 545 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0053E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες