Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανητό λευκό ψάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό, με σογιέλαιο, χωρίς αλάτι

151

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	151	16 g	9,6 g
50 g	50 g	76	8,2 g	4,8 g
150 g	150 g	227	25 g	14 g
200 g	200 g	302	33 g	19 g
250 g	250 g	378	41 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 100 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 151 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 50 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 76 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 150 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 227 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 200 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 302 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανητό λευκό ψάρι;

Τα 250 g Τηγανητό λευκό ψάρι έχουν 378 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0446E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες