Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τηγανητές ντομάτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
standard, in rapeseed oil
89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες4,5 g
Λιπαρά7,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
- Λιπαρά 7,7 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 4,5 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 87 µg 10%
- Βιταμίνη C 23 mg 26%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,2 mg 15%
- Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 2,1 µg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,37 mg 2%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 33 mg 3%
- Κάλιο 332 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Ιώδιο 3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,8 g | 4,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 2,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,2 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 1,6 g | 9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2 g | 11 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τηγανητές ντομάτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανητές ντομάτες;
Τα 100 g Τηγανητές ντομάτες έχουν 89 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανητές ντομάτες;
Τα 50 g Τηγανητές ντομάτες έχουν 45 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανητές ντομάτες;
Τα 150 g Τηγανητές ντομάτες έχουν 134 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανητές ντομάτες;
Τα 200 g Τηγανητές ντομάτες έχουν 178 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανητές ντομάτες;
Τα 250 g Τηγανητές ντομάτες έχουν 223 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 13-602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες