Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

324

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες35 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	324	11 g	35 g	14 g
50 g	50 g	162	5,7 g	18 g	7,2 g
150 g	150 g	486	17 g	53 g	22 g
200 g	200 g	648	23 g	70 g	29 g
250 g	250 g	810	28 g	88 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη;

Τα 100 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη έχουν 324 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη;

Τα 50 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη έχουν 162 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη;

Τα 150 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη έχουν 486 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη;

Τα 200 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη έχουν 648 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη;

Τα 250 g Τηγανίτα με μπανάνα και βρώμη έχουν 810 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1135A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες