Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ταρτιφλέτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φοντύ τυριού με πατάτες, τυρί ρεμπλοσόν, κομμάτια μπέικον…, προυσκευασμένο

161
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά8,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 161 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 8,9 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 22%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 300 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 37,1 µg 4%
  • Βιταμίνη K 0,82 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 33,4 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 74 mg 6%
  • Σίδηρος 0,26 mg 1%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 95 mg 8%
  • Κάλιο 270 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1616 g14 g8,9 g
50 g50 g813 g6,8 g4,5 g
150 g150 g2429 g20 g13 g
200 g200 g32212 g27 g18 g
250 g250 g40315 g34 g22 g

Ερωτήσεις για το Ταρτιφλέτ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ταρτιφλέτ;

Τα 100 g Ταρτιφλέτ έχουν 161 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ταρτιφλέτ;

Τα 50 g Ταρτιφλέτ έχουν 81 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ταρτιφλέτ;

Τα 150 g Ταρτιφλέτ έχουν 242 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ταρτιφλέτ;

Τα 200 g Ταρτιφλέτ έχουν 322 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ταρτιφλέτ;

Τα 250 g Ταρτιφλέτ έχουν 403 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25137 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες