Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
τάρτα τομάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προ συσκευασμένα
225
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 225 kcal —
- Πρωτεΐνες 6 g 12%
- Υδατάνθρακες 23 g 9%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 34%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 4,8 g —
- Νάτριο 318 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 127 µg 14%
- Βιταμίνη C 5,2 mg 6%
- Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,44 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 40,9 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 0,77 mg 4%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 64 mg 5%
- Κάλιο 280 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 59 g | 29 g |
Ερωτήσεις για το τάρτα τομάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g τάρτα τομάτας;
Τα 100 g τάρτα τομάτας έχουν 225 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g τάρτα τομάτας;
Τα 50 g τάρτα τομάτας έχουν 113 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g τάρτα τομάτας;
Τα 150 g τάρτα τομάτας έχουν 338 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g τάρτα τομάτας;
Τα 200 g τάρτα τομάτας έχουν 450 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g τάρτα τομάτας;
Τα 250 g τάρτα τομάτας έχουν 563 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25561 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
