Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάρτα προβαנסαλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο

224
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,3 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 224 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 13 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,9 g 35%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 4 g —
  • Νάτριο 293 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 4,3 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0,95 µg 5%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,7 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 62,5 mg 5%
  • Σίδηρος 0,63 mg 4%
  • Μαγνήσιο 14,5 mg 3%
  • Φώσφορος 80,8 mg 6%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 4,9 µg 9%
  • Ιώδιο 8,7 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2245,3 g22 g13 g
50 g50 g1122,7 g11 g6,3 g
150 g150 g3368 g33 g19 g
200 g200 g44811 g44 g25 g
250 g250 g56013 g55 g31 g

Ερωτήσεις για το Τάρτα προβαנסαλ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα προβαנסαλ;

Τα 100 g Τάρτα προβαנסαλ έχουν 224 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα προβαנסαλ;

Τα 50 g Τάρτα προβαנסαλ έχουν 112 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα προβαנסαλ;

Τα 150 g Τάρτα προβαנסαλ έχουν 336 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα προβαנסαλ;

Τα 200 g Τάρτα προβαנסαλ έχουν 448 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα προβαנסαλ;

Τα 250 g Τάρτα προβαנסαλ έχουν 560 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25454 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες