Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάρτα κρέμας με αυγά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

211
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4 g
Υδατάνθρακες33 g
Λιπαρά6,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 211 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 33 g 12%
  • Λιπαρά 6,9 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 18 g —
  • Νάτριο 94 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 85,2 µg 9%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,59 mg 45%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 33,8 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 72 mg 6%
  • Σίδηρος 0,35 mg 2%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 73 mg 6%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2114 g33 g6,9 g
50 g50 g1062 g17 g3,4 g
150 g150 g3176 g50 g10 g
200 g200 g4227,9 g66 g14 g
250 g250 g5289,9 g83 g17 g

Ερωτήσεις για το Τάρτα κρέμας με αυγά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα κρέμας με αυγά;

Τα 100 g Τάρτα κρέμας με αυγά έχουν 211 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα κρέμας με αυγά;

Τα 50 g Τάρτα κρέμας με αυγά έχουν 106 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα κρέμας με αυγά;

Τα 150 g Τάρτα κρέμας με αυγά έχουν 317 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα κρέμας με αυγά;

Τα 200 g Τάρτα κρέμας με αυγά έχουν 422 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα κρέμας με αυγά;

Τα 250 g Τάρτα κρέμας με αυγά έχουν 528 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23525 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες