Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φλωρεντίνα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σοokολατένιο μπισκότο με αμύγδαλα
514
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,3 g
Υδατάνθρακες51 g
Λιπαρά29 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 514 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,3 g 19%
- Υδατάνθρακες 51 g 18%
- Λιπαρά 29 g 37%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 54%
- Φυτικές ίνες 7,6 g 27%
- Σάκχαρα 44 g —
- Νάτριο 52 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 33,7 µg 4%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη K 4,3 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 16,9 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 84 mg 20%
- Φώσφορος 180 mg 14%
- Κάλιο 320 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,44 mg 49%
- Μαγγάνιο 0,98 mg 43%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 9,3 g | 51 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 4,7 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 14 g | 76 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 19 g | 101 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 23 g | 127 g | 72 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φλωρεντίνα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φλωρεντίνα;
Τα 100 g Φλωρεντίνα έχουν 514 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φλωρεντίνα;
Τα 50 g Φλωρεντίνα έχουν 257 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φλωρεντίνα;
Τα 150 g Φλωρεντίνα έχουν 771 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φλωρεντίνα;
Τα 200 g Φλωρεντίνα έχουν 1028 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φλωρεντίνα;
Τα 250 g Φλωρεντίνα έχουν 1285 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24056 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες