Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 28 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Σάκχαρα 4,7 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 155 µg 17%
  • Βιταμίνη C 23 mg 26%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,9 mg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 43 mg 3%
  • Κάλιο 300 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g282 g4,7 g0,3 g
50 g50 g141 g2,4 g0,2 g
150 g150 g423 g7,1 g0,5 g
200 g200 g564 g9,4 g0,6 g
250 g250 g705 g12 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Tamarillo

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tamarillo;

Τα 100 g Tamarillo έχουν 28 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tamarillo;

Τα 50 g Tamarillo έχουν 14 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tamarillo;

Τα 150 g Tamarillo έχουν 42 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tamarillo;

Τα 200 g Tamarillo έχουν 56 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tamarillo;

Τα 250 g Tamarillo έχουν 70 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-264 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες