Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Συκώτι με μπέικον
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανητό, σπιτικό
247
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες29 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 247 kcal —
- Πρωτεΐνες 29 g 58%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 347 mg 15%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15760 µg 1751%
- Βιταμίνη C 15 mg 17%
- Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,48 mg 40%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 4,6 mg 350%
- Νιασίνη (B3) 17,3 mg 108%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 6,7 mg 133%
- Βιταμίνη B6 0,53 mg 31%
- Βιοτίνη (B7) 0 µg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 166 µg 42%
- Βιταμίνη B12 66,6 µg 2775%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 6,3 mg 35%
- Μαγνήσιο 24 mg 6%
- Φώσφορος 436 mg 35%
- Κάλιο 344 mg 7%
- Ψευδάργυρος 5,1 mg 46%
- Χαλκός 10,8 mg 1204%
- Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
- Σελήνιο 53 µg 96%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 29 g | – | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | – | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 43 g | – | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 58 g | – | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 72 g | – | 37 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Συκώτι με μπέικον
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι με μπέικον;
Τα 100 g Συκώτι με μπέικον έχουν 247 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι με μπέικον;
Τα 50 g Συκώτι με μπέικον έχουν 124 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι με μπέικον;
Τα 150 g Συκώτι με μπέικον έχουν 371 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι με μπέικον;
Τα 200 g Συκώτι με μπέικον έχουν 494 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι με μπέικον;
Τα 250 g Συκώτι με μπέικον έχουν 618 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 19-603 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες