Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 169 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 44%
  • Λιπαρά 8,9 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 79 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10500 µg 1167%
  • Βιταμίνη C 23 mg 26%
  • Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,63 mg 53%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 2,7 mg 209%
  • Νιασίνη (B3) 12,9 mg 81%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 5,9 mg 118%
  • Βιταμίνη B6 0,55 mg 32%
  • Βιοτίνη (B7) 216 µg 720%
  • Φολικό οξύ (B9) 1350 µg 338%
  • Βιταμίνη B12 45 µg 1875%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 11,3 mg 63%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 350 mg 28%
  • Κάλιο 300 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 3,8 mg 35%
  • Χαλκός 0,52 mg 58%
  • Μαγγάνιο 0,35 mg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16922 g–8,9 g
50 g50 g8511 g–4,5 g
150 g150 g25433 g–13 g
200 g200 g33844 g–18 g
250 g250 g42355 g–22 g

Ερωτήσεις για το συκότι κοτόπουλου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g συκότι κοτόπουλου;

Τα 100 g συκότι κοτόπουλου έχουν 169 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g συκότι κοτόπουλου;

Τα 50 g συκότι κοτόπουλου έχουν 85 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g συκότι κοτόπουλου;

Τα 150 g συκότι κοτόπουλου έχουν 254 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g συκότι κοτόπουλου;

Τα 200 g συκότι κοτόπουλου έχουν 338 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g συκότι κοτόπουλου;

Τα 250 g συκότι κοτόπουλου έχουν 423 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-412 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες