Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 167 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 49%
  • Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
  • Λιπαρά 6,5 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 76 mg 3%
  • Χοληστερόλη 563 mg 188%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3981 µg 442%
  • Βιταμίνη C 27,9 mg 31%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,82 mg 5%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 2 mg 153%
  • Νιασίνη (B3) 11 mg 69%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 6,7 mg 133%
  • Βιταμίνη B6 0,76 mg 44%
  • Φολικό οξύ (B9) 578 µg 145%
  • Βιταμίνη B12 16,9 µg 702%
  • Χολίνη 290 mg 53%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 11,6 mg 65%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 405 mg 32%
  • Κάλιο 263 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 36%
  • Χαλκός 0,5 mg 55%
  • Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
  • Σελήνιο 82,4 µg 150%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16725 g0,9 g6,5 g
50 g50 g8412 g0,4 g3,3 g
150 g150 g25137 g1,3 g9,8 g
200 g200 g33449 g1,7 g13 g
250 g250 g41861 g2,2 g16 g

Ερωτήσεις για το Συκώτι κοτόπουλου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι κοτόπουλου;

Τα 100 g Συκώτι κοτόπουλου έχουν 167 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι κοτόπουλου;

Τα 50 g Συκώτι κοτόπουλου έχουν 84 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι κοτόπουλου;

Τα 150 g Συκώτι κοτόπουλου έχουν 251 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι κοτόπουλου;

Τα 200 g Συκώτι κοτόπουλου έχουν 334 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι κοτόπουλου;

Τα 250 g Συκώτι κοτόπουλου έχουν 418 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 579 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες