Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Swede, simmered

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες5,2 g

Λιπαρά6,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	1,2 g	5,2 g	6,1 g
50 g	50 g	42	0,6 g	2,6 g	3 g
150 g	150 g	125	1,7 g	7,8 g	9,1 g
200 g	200 g	166	2,3 g	11 g	12 g
250 g	250 g	208	2,9 g	13 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Swede, simmered;

Τα 100 g Swede, simmered έχουν 83 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Swede, simmered;

Τα 50 g Swede, simmered έχουν 42 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Swede, simmered;

Τα 150 g Swede, simmered έχουν 125 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Swede, simmered;

Τα 200 g Swede, simmered έχουν 166 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Swede, simmered;

Τα 250 g Swede, simmered έχουν 208 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3009 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες