Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τέταρτο, με πέτσα, μαγειρεμένο με ελαιόλαδο και μαργαρίνη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 204 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 37%
- Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
- Λιπαρά 14 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 1,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,3 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 28 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 37 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 46 g | 4,3 g | 34 g |
Ερωτήσεις για το Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου;
Τα 100 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου έχουν 204 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου;
Τα 50 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου έχουν 102 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου;
Τα 150 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου έχουν 306 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου;
Τα 200 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου έχουν 408 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου;
Τα 250 g Στήθος και φτερούγα κοτόπουλου έχουν 510 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 253 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
