Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

στήθος αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

239

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	239	29 g	14 g
50 g	50 g	120	14 g	6,9 g
150 g	150 g	359	43 g	21 g
200 g	200 g	478	57 g	28 g
250 g	250 g	598	72 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g στήθος αρνιού;

Τα 100 g στήθος αρνιού έχουν 239 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g στήθος αρνιού;

Τα 50 g στήθος αρνιού έχουν 120 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g στήθος αρνιού;

Τα 150 g στήθος αρνιού έχουν 359 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g στήθος αρνιού;

Τα 200 g στήθος αρνιού έχουν 478 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g στήθος αρνιού;

Τα 250 g στήθος αρνιού έχουν 598 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U852132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες