Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκόνη

406
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,1 g
Υδατάνθρακες85 g
Λιπαρά5,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 406 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
  • Υδατάνθρακες 85 g 31%
  • Λιπαρά 5,6 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 69 g —
  • Νάτριο 180 mg 8%
  • Χοληστερόλη 2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%
  • Χολίνη 68 mg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 133 mg 10%
  • Σίδηρος 0,48 mg 3%
  • Μαγνήσιο 43 mg 10%
  • Φώσφορος 183 mg 15%
  • Κάλιο 831 mg 18%
  • Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 4,2 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4063,1 g85 g5,6 g
50 g50 g2031,6 g42 g2,8 g
150 g150 g6094,7 g127 g8,3 g
200 g200 g8126,2 g170 g11 g
250 g250 g10157,8 g212 g14 g

Ερωτήσεις για το Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη;

Τα 100 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη έχουν 406 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη;

Τα 50 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη έχουν 203 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη;

Τα 150 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη έχουν 609 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη;

Τα 200 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη έχουν 812 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη;

Τα 250 g Στιγμιαίος καφές με γεύση καπουτσίνο και ζάχαρη έχουν 1015 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 212 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2881 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες