Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 358 kcal —
  • Πρωτεΐνες 36 g 72%
  • Υδατάνθρακες 39 g 14%
  • Λιπαρά 5,1 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 39 g —
  • Νάτριο 717 mg 31%
  • Χοληστερόλη 44 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2686 µg 298%
  • Βιταμίνη C 138 mg 153%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 16,9 mg 113%
  • Βιταμίνη K 120 µg 100%
  • Θειαμίνη (B1) 1,5 mg 125%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,35 mg 27%
  • Νιασίνη (B3) 25,6 mg 160%
  • Βιταμίνη B6 2 mg 118%
  • Φολικό οξύ (B9) 500 µg 125%
  • Βιταμίνη B12 3,1 µg 129%
  • Χολίνη 267 mg 49%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 500 mg 38%
  • Σίδηρος 2,3 mg 13%
  • Μαγνήσιο 410 mg 98%
  • Φώσφορος 500 mg 40%
  • Κάλιο 1705 mg 36%
  • Ψευδάργυρος 15,4 mg 140%
  • Χαλκός 2,6 mg 289%
  • Σελήνιο 21,8 µg 40%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35836 g39 g5,1 g
50 g50 g17918 g20 g2,6 g
150 g150 g53754 g59 g7,7 g
200 g200 g71672 g78 g10 g
250 g250 g89590 g98 g13 g

Ερωτήσεις για το στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη;

Τα 100 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη έχουν 358 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη;

Τα 50 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη έχουν 179 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη;

Τα 150 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη έχουν 537 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη;

Τα 200 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη έχουν 716 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη;

Τα 250 g στιγμιαίο πρωινό σοκολάτας σε σκόνη χωρίς ζάχαρη έχουν 895 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5558 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες