Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σπιτική πίτα mincemeat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

mincemeat, σπιτική, 2 φύλλα

289

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	289	2,6 g	45 g	11 g
50 g	50 g	145	1,3 g	23 g	5,4 g
150 g	150 g	434	3,9 g	68 g	16 g
200 g	200 g	578	5,2 g	91 g	22 g
250 g	250 g	723	6,5 g	114 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπιτική πίτα mincemeat;

Τα 100 g Σπιτική πίτα mincemeat έχουν 289 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπιτική πίτα mincemeat;

Τα 50 g Σπιτική πίτα mincemeat έχουν 145 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπιτική πίτα mincemeat;

Τα 150 g Σπιτική πίτα mincemeat έχουν 434 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σπιτική πίτα mincemeat;

Τα 200 g Σπιτική πίτα mincemeat έχουν 578 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σπιτική πίτα mincemeat;

Τα 250 g Σπιτική πίτα mincemeat έχουν 723 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3960 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες