Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 436 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 24 g 30%
  • Σάκχαρα 29 g —
  • Νάτριο 162 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 1,3 µg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 71 mg 5%
  • Σίδηρος 0,95 mg 5%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 41 mg 3%
  • Κάλιο 87 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Σελήνιο 3 µg 5%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4364,2 g56 g24 g
50 g50 g2182,1 g28 g12 g
150 g150 g6546,3 g83 g35 g
200 g200 g8728,4 g111 g47 g
250 g250 g109011 g139 g59 g

Ερωτήσεις για το Mince pies

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mince pies;

Τα 100 g Mince pies έχουν 436 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mince pies;

Τα 50 g Mince pies έχουν 218 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mince pies;

Τα 150 g Mince pies έχουν 654 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mince pies;

Τα 200 g Mince pies έχουν 872 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mince pies;

Τα 250 g Mince pies έχουν 1090 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1092 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες