Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα τσόρμπα φρικ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με κρέας και φρικ
63
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,8 g
Υδατάνθρακες5,4 g
Λιπαρά2,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 63 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 337 mg 15%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18,7 µg 2%
- Βιταμίνη C 3,2 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,96 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 0,97 mg 5%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 54 mg 4%
- Κάλιο 157 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,31 mg 13%
- Σελήνιο 1,4 µg 3%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,8 g | 5,4 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,9 g | 2,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5,6 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,5 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 9,4 g | 14 g | 6,3 g |
Ερωτήσεις για το Σούπα τσόρμπα φρικ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα τσόρμπα φρικ;
Τα 100 g Σούπα τσόρμπα φρικ έχουν 63 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα τσόρμπα φρικ;
Τα 50 g Σούπα τσόρμπα φρικ έχουν 31 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα τσόρμπα φρικ;
Τα 150 g Σούπα τσόρμπα φρικ έχουν 94 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα τσόρμπα φρικ;
Τα 200 g Σούπα τσόρμπα φρικ έχουν 126 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα τσόρμπα φρικ;
Τα 250 g Σούπα τσόρμπα φρικ έχουν 157 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25915 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
