Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μειωμένη ζάχαρη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 7,7 g 3%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 7,3 g —
- Νάτριο 66 mg 3%
- Χοληστερόλη 5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 96 µg 11%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,5 µg 8%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
- Χολίνη 15,2 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 122 mg 9%
- Σίδηρος 0,16 mg 1%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 98 mg 8%
- Κάλιο 168 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 1,9 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 7,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,6 g | 19 g | 2,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σοokoladovoúloυγρό, μειωμένη ζάχαρη, 1% λιπαρά52 kcal / 100 g
- Υγρό σοocolade γάλαχωρίς προσθήκη ζάχαρης, 1% λιπαρά36 kcal / 100 g
- ΑποWerni σοκολατούχο γάλαμε προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D67 kcal / 100 g
- ΗμιαποWατιωμένο γάλαυγρό, 2% λιπαρά, εμπλουτισμένο με πρωτεΐνη, με πρόσθετη βιταμίνη Α και D56 kcal / 100 g
- Σκόνη σοokολατούχου ροφήματος γάλακτος με μειωμένες θερμίδεςροφήματα, με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων329 kcal / 100 g
- Ημiaπαπαχισμένο γάλαρευστό, 1% λιπαρά γάλακτος, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D42 kcal / 100 g
- Ημιαποeνυτωμένο γάλαυγρό, 1% λιπαρά, εμπλουτισμένο με πρωτεΐνη, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D48 kcal / 100 g
- Ηmi-αποvετυwμévo γάλαUHT, μειωμένης περιεκτικότητας σε λακτόζη44 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (2%)υγρό, 2% λιπαρά47 kcal / 100 g
- Milk with chocolate partly skimmed 1.5 % fat67 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών;
Τα 100 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών έχουν 57 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών;
Τα 50 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών έχουν 29 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών;
Τα 150 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών έχουν 86 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών;
Τα 200 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών έχουν 114 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών;
Τα 250 g Σοκολατούχο γάλα χαμηλών λιπαρών έχουν 143 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170910 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
