Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 558 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,5 g 13%
  • Υδατάνθρακες 51 g 19%
  • Λιπαρά 35 g 45%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 78%
  • Φυτικές ίνες 3,9 g 14%
  • Σάκχαρα 49 g —
  • Νάτριο 56,5 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11,4 µg 1%
  • Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 22,9 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 120 mg 9%
  • Σίδηρος 3,4 mg 19%
  • Μαγνήσιο 82 mg 20%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 430 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,58 mg 64%
  • Μαγγάνιο 1,9 mg 83%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5586,5 g51 g35 g
50 g50 g2793,3 g26 g18 g
150 g150 g8379,8 g77 g53 g
200 g200 g111613 g103 g71 g
250 g250 g139516 g129 g88 g

Ερωτήσεις για το σοكولاطة و مكسرات

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σοكولاطة و مكسرات;

Τα 100 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 558 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σοكولاطة و مكسرات;

Τα 50 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 279 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σοكولاطة و مكسرات;

Τα 150 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 837 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σοكولاطة و مكسرات;

Τα 200 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 1116 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σοكولاطة و مكسرات;

Τα 250 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 1395 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες