Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σοكولاطة و مكسرات
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γεmιστό με πραλίνα
558
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,5 g
Υδατάνθρακες51 g
Λιπαρά35 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 558 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,5 g 13%
- Υδατάνθρακες 51 g 19%
- Λιπαρά 35 g 45%
- Κορεσμένα λιπαρά 16 g 78%
- Φυτικές ίνες 3,9 g 14%
- Σάκχαρα 49 g —
- Νάτριο 56,5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,4 µg 1%
- Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 22,9 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 3,4 mg 19%
- Μαγνήσιο 82 mg 20%
- Φώσφορος 200 mg 16%
- Κάλιο 430 mg 9%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,58 mg 64%
- Μαγγάνιο 1,9 mg 83%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 6,5 g | 51 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 9,8 g | 77 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 13 g | 103 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 16 g | 129 g | 88 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το σοكولاطة و مكسرات
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σοكولاطة و مكسرات;
Τα 100 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 558 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σοكولاطة و مكسرات;
Τα 50 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 279 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σοكولاطة و مكسرات;
Τα 150 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 837 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g σοكولاطة و مكسرات;
Τα 200 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 1116 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g σοكولاطة و مكسرات;
Τα 250 g σοكولاطة و مكسرات έχουν 1395 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες