Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Snails in garlic butter
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
486
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,6 g
Υδατάνθρακες4,1 g
Λιπαρά49 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 486 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,6 g 17%
- Υδατάνθρακες 4,1 g 1%
- Λιπαρά 49 g 63%
- Κορεσμένα λιπαρά 32 g 158%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0,7 g —
- Νάτριο 383 mg 17%
- Χοληστερόλη 127 mg 42%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 412 µg 46%
- Βιταμίνη C 6,3 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,64 µg 3%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Βιταμίνη K 11,1 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,83 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 9,8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 1,7 µg 72%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 86,7 mg 7%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Μαγνήσιο 105 mg 25%
- Φώσφορος 128 mg 10%
- Κάλιο 166 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 20,8 µg 38%
- Ιώδιο 2,2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8,6 g | 4,1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4,3 g | 2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 6,1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 17 g | 8,1 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 22 g | 10 g | 123 g |
Ερωτήσεις για το Snails in garlic butter
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Snails in garlic butter;
Τα 100 g Snails in garlic butter έχουν 486 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Snails in garlic butter;
Τα 50 g Snails in garlic butter έχουν 243 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Snails in garlic butter;
Τα 150 g Snails in garlic butter έχουν 729 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Snails in garlic butter;
Τα 200 g Snails in garlic butter έχουν 972 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Snails in garlic butter;
Τα 250 g Snails in garlic butter έχουν 1215 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 123 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 28990 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες