Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 405 kcal —
- Πρωτεΐνες 48 g 95%
- Υδατάνθρακες 44 g 16%
- Λιπαρά 3,6 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 40 g —
- Νάτριο 452 mg 20%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,82 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 100 µg 25%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 114 mg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 95 mg 7%
- Σίδηρος 6,4 mg 36%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 441 mg 35%
- Κάλιο 714 mg 15%
- Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
- Χαλκός 1 mg 111%
- Μαγγάνιο 0,85 mg 37%
- Σελήνιο 0,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 48 g | 44 g | 3,6 g |
| 1 μερίδα | 44 g | 178 | 21 g | 19 g | 1,6 g |
| 2 μερίδες | 88 g | 356 | 42 g | 39 g | 3,1 g |
| ½ μερίδα | 22 g | 89 | 11 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 3 μερίδες | 132 g | 535 | 63 g | 58 g | 4,7 g |
| 4 μερίδες | 176 g | 713 | 84 g | 77 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 24 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 71 g | 66 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 95 g | 88 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 119 g | 110 g | 8,9 g |
Ερωτήσεις για το σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS;
Τα 100 g σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS έχουν 405 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (44 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS;
Τα 1 μερίδα (44 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS έχουν 178 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (88 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS;
Τα 2 μερίδες (88 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS έχουν 356 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (22 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS;
Τα ½ μερίδα (22 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS έχουν 89 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (132 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS;
Τα 3 μερίδες (132 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS έχουν 535 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (176 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS;
Τα 4 μερίδες (176 g) σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS έχουν 713 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS;
Τα 50 g σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS έχουν 203 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS;
Τα 150 g σκόνη πρωτεΐνης σόγιας Abbott EAS έχουν 608 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174813 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
