Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 385 kcal —
- Πρωτεΐνες 67 g 133%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 5,1 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 5,1 g —
- Νάτριο 385 mg 17%
- Χοληστερόλη 205 mg 68%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
- Βιταμίνη K 0,5 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,71 mg 60%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,86 mg 66%
- Νιασίνη (B3) 10 mg 63%
- Βιταμίνη B6 1 mg 59%
- Φολικό οξύ (B9) 200 µg 50%
- Βιταμίνη B12 2,3 µg 95%
- Χολίνη 81,6 mg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 256 mg 20%
- Σίδηρος 0,92 mg 5%
- Μαγνήσιο 181 mg 43%
- Φώσφορος 643 mg 51%
- Κάλιο 564 mg 12%
- Ψευδάργυρος 7,1 mg 65%
- Χαλκός 1 mg 111%
- Σελήνιο 24,8 µg 45%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 67 g | 18 g | 5,1 g |
| 1 μερίδα | 39 g | 150 | 26 g | 7 g | 2 g |
| 2 μερίδες | 78 g | 300 | 52 g | 14 g | 4 g |
| ½ μερίδα | 19,5 g | 75 | 13 g | 3,5 g | 1 g |
| 3 μερίδες | 117 g | 450 | 78 g | 21 g | 6 g |
| 4 μερίδες | 156 g | 601 | 104 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 33 g | 9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 100 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 133 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 167 g | 45 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS;
Τα 100 g σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS έχουν 385 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (39 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS;
Τα 1 μερίδα (39 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS έχουν 150 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (78 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS;
Τα 2 μερίδες (78 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS έχουν 300 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (19,5 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS;
Τα ½ μερίδα (19,5 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS έχουν 75 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (117 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS;
Τα 3 μερίδες (117 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS έχουν 450 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (156 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS;
Τα 4 μερίδες (156 g) σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS έχουν 601 kcal, με 104 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS;
Τα 50 g σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS έχουν 193 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS;
Τα 150 g σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος Abbott EAS έχουν 578 kcal, με 100 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173167 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
