Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, (με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο), ανάλατο

196

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	196	28 g	0,6 g	9,2 g
50 g	50 g	98	14 g	0,3 g	4,6 g
150 g	150 g	294	41 g	0,9 g	14 g
200 g	200 g	392	55 g	1,2 g	18 g
250 g	250 g	490	69 g	1,5 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη;

Τα 100 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη έχουν 196 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη;

Τα 50 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη έχουν 98 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη;

Τα 150 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη έχουν 294 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη;

Τα 200 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη έχουν 392 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη;

Τα 250 g Σιγομαγειρεμένη μοσχαρίσια κνήμη έχουν 490 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0671F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες