Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 490 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 28 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 70%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 23 g —
  • Νάτριο 410 mg 18%
  • Χοληστερόλη 32,4 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 268 µg 30%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,3 µg 7%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 13,7 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,39 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 6,7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14,2 mg 1%
  • Σίδηρος 0,45 mg 3%
  • Μαγνήσιο 13,4 mg 3%
  • Φώσφορος 57,6 mg 5%
  • Κάλιο 74,1 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 4,5 µg 8%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4905,3 g55 g28 g
50 g50 g2452,6 g27 g14 g
150 g150 g7357,9 g82 g41 g
200 g200 g98011 g110 g55 g
250 g250 g122513 g137 g69 g

Ερωτήσεις για το Shortbread biscut, spoon cookie without filling

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling;

Τα 100 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling έχουν 490 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling;

Τα 50 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling έχουν 245 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling;

Τα 150 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling έχουν 735 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling;

Τα 200 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling έχουν 980 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling;

Τα 250 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling έχουν 1225 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34710 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες