Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Seaweed, wakame, dried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

166

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	166	14 g	2 g
50 g	50 g	83	7,2 g	1 g
150 g	150 g	249	22 g	3 g
200 g	200 g	332	29 g	4 g
250 g	250 g	415	36 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Seaweed, wakame, dried;

Τα 100 g Seaweed, wakame, dried έχουν 166 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Seaweed, wakame, dried;

Τα 50 g Seaweed, wakame, dried έχουν 83 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Seaweed, wakame, dried;

Τα 150 g Seaweed, wakame, dried έχουν 249 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Seaweed, wakame, dried;

Τα 200 g Seaweed, wakame, dried έχουν 332 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Seaweed, wakame, dried;

Τα 250 g Seaweed, wakame, dried έχουν 415 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34137 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες