Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Seafood noodle stir-fry
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
homemade, with noodles
130
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,1 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά3,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 130 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 2,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 9,1 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,6 g | 6,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 14 g | 20 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 18 g | 27 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 23 g | 34 g | 9,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Seafood noodle stir-fry
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Seafood noodle stir-fry;
Τα 100 g Seafood noodle stir-fry έχουν 130 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Seafood noodle stir-fry;
Τα 50 g Seafood noodle stir-fry έχουν 65 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Seafood noodle stir-fry;
Τα 150 g Seafood noodle stir-fry έχουν 195 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Seafood noodle stir-fry;
Τα 200 g Seafood noodle stir-fry έχουν 260 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Seafood noodle stir-fry;
Τα 250 g Seafood noodle stir-fry έχουν 325 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F008912 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
