Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 164 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 6,4 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 4,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,1 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,6 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 14 g | 24 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 23 g | 41 g | 16 g |
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι;
Τα 100 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι έχουν 164 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι;
Τα 50 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι έχουν 82 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι;
Τα 150 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι έχουν 246 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι;
Τα 200 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι έχουν 328 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι;
Τα 250 g Σάντουιτς με σαλάμι, τυρί κρέμα και μαρούλι έχουν 410 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: slv 783 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
