Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γαλλικό ψωμί, με μαγειρεμένο ζαμπόν, με βούτυρο

289

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες34 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	289	11 g	34 g	12 g
50 g	50 g	145	5,3 g	17 g	6,1 g
150 g	150 g	434	16 g	50 g	18 g
200 g	200 g	578	21 g	67 g	24 g
250 g	250 g	723	26 g	84 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 100 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 289 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 50 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 145 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 150 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 434 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 200 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 578 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 250 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 723 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0298A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες