Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γαλλικό ψωμί, ψητό φιλέτο, χωρίς λάδι, με αλάτι, και μοτσαρέλα

269

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά9,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	269	22 g	23 g	9,7 g
50 g	50 g	135	11 g	12 g	4,9 g
150 g	150 g	404	33 g	35 g	15 g
200 g	200 g	538	44 g	46 g	20 g
250 g	250 g	673	55 g	58 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 100 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 269 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 50 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 135 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 150 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 404 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 200 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 538 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 250 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 673 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0498A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες