Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γαλλικό ψωμί, με μαγειρεμένο ζαμπόν και τυρί prato

263

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	263	15 g	28 g	10 g
50 g	50 g	132	7,6 g	14 g	5 g
150 g	150 g	395	23 g	41 g	15 g
200 g	200 g	526	30 g	55 g	20 g
250 g	250 g	658	38 g	69 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 100 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 263 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 50 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 132 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 150 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 395 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 200 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 526 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί;

Τα 250 g Σάντουιτς με γαλλικό ψωμί έχουν 658 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1209A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες