Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γαλλικό ψωμί, με μαγειρεμένο ζαμπόν και μαργαρίνη

274

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες33 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	274	11 g	33 g	11 g
50 g	50 g	137	5,3 g	17 g	5,3 g
150 g	150 g	411	16 g	50 g	16 g
200 g	200 g	548	21 g	67 g	21 g
250 g	250 g	685	26 g	84 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς;

Τα 100 g Σάντουιτς έχουν 274 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς;

Τα 50 g Σάντουιτς έχουν 137 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς;

Τα 150 g Σάντουιτς έχουν 411 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς;

Τα 200 g Σάντουιτς έχουν 548 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς;

Τα 250 g Σάντουιτς έχουν 685 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0299A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες