Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 221 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,7 g 19%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 11 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 337 mg 15%
- Χοληστερόλη 37,8 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 38,9 µg 4%
- Βιταμίνη C 2,7 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,18 µg 1%
- Βιταμίνη E 3 mg 20%
- Βιταμίνη K 24,3 µg 20%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 20,3 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26 mg 2%
- Σίδηρος 0,48 mg 3%
- Μαγνήσιο 19,5 mg 5%
- Φώσφορος 93,2 mg 7%
- Κάλιο 223 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,56 mg 5%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
- Σελήνιο 10,9 µg 20%
- Ιώδιο 17,4 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 9,7 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4,8 g | 9,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 15 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 24 g | 49 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing;
Τα 100 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing έχουν 221 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing;
Τα 50 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing έχουν 111 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing;
Τα 150 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing έχουν 332 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing;
Τα 200 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing έχουν 442 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing;
Τα 250 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing έχουν 553 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34718 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
