Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένη
262
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες0,7 g
Λιπαρά23 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 262 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 0,7 g 0%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,4 g 47%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 0,6 g —
- Νάτριο 560 mg 24%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 14 g | 0,7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,9 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 21 g | 1,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 28 g | 1,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 35 g | 1,8 g | 57 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο;
Τα 100 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο έχουν 262 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο;
Τα 50 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο έχουν 131 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο;
Τα 150 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο έχουν 393 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο;
Τα 200 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο έχουν 524 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο;
Τα 250 g Σαλάτα με τυρί και λουκάνικο έχουν 655 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1569 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
