Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα με τσαγιότ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξεφλουδισμένο, μαγειρεμένο, με σάλτσα (ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ξίδι και λάδι), ανάλατη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 4,1 g 1%
- Λιπαρά 2,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 4,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 6,2 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 8,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 10 g | 6,6 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα με τσαγιότ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με τσαγιότ;
Τα 100 g Σαλάτα με τσαγιότ έχουν 45 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με τσαγιότ;
Τα 50 g Σαλάτα με τσαγιότ έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με τσαγιότ;
Τα 150 g Σαλάτα με τσαγιότ έχουν 68 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με τσαγιότ;
Τα 200 g Σαλάτα με τσαγιότ έχουν 90 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με τσαγιότ;
Τα 250 g Σαλάτα με τσαγιότ έχουν 113 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0193B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
