Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salad, leaves, with olive oil, with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,6 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	60	1,6 g	0,3 g	5,4 g
50 g	50 g	30	0,8 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	90	2,4 g	0,4 g	8,1 g
200 g	200 g	120	3,2 g	0,5 g	11 g
250 g	250 g	150	4 g	0,7 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad, leaves, with olive oil, with salt;

Τα 100 g Salad, leaves, with olive oil, with salt έχουν 60 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad, leaves, with olive oil, with salt;

Τα 50 g Salad, leaves, with olive oil, with salt έχουν 30 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad, leaves, with olive oil, with salt;

Τα 150 g Salad, leaves, with olive oil, with salt έχουν 90 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad, leaves, with olive oil, with salt;

Τα 200 g Salad, leaves, with olive oil, with salt έχουν 120 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad, leaves, with olive oil, with salt;

Τα 250 g Salad, leaves, with olive oil, with salt έχουν 150 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0391B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες