Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψυγείου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 29 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 30,8 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 63 mg 5%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 7,8 mg 2%
- Φώσφορος 73 mg 6%
- Κάλιο 84 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3,3 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,7 g | 13 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 5 g | 38 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 6,6 g | 51 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 8,3 g | 64 g | 7,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας;
Τα 100 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας έχουν 144 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας;
Τα 50 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας έχουν 72 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας;
Τα 150 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας έχουν 216 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας;
Τα 200 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας έχουν 288 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας;
Τα 250 g Ρυζόγαλο με σάλτσα καραμέλας έχουν 360 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23536 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
