Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι με καρύδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με καστανό ρύζι, με αλάτι

163

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά9,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	163	2,4 g	16 g	9,5 g
50 g	50 g	82	1,2 g	8,1 g	4,7 g
150 g	150 g	245	3,6 g	24 g	14 g
200 g	200 g	326	4,8 g	32 g	19 g
250 g	250 g	408	6 g	40 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με καρύδα;

Τα 100 g Ρύζι με καρύδα έχουν 163 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με καρύδα;

Τα 50 g Ρύζι με καρύδα έχουν 82 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με καρύδα;

Τα 150 g Ρύζι με καρύδα έχουν 245 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με καρύδα;

Τα 200 g Ρύζι με καρύδα έχουν 326 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με καρύδα;

Τα 250 g Ρύζι με καρύδα έχουν 408 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0901A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες