Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λευκό, προμαγειρεμένο, αποξηραμένο, άψητο, 1% αλάτι

361

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,9 g

Υδατάνθρακες80 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	361	7,9 g	80 g	0,2 g
50 g	50 g	181	4 g	40 g	0,1 g
150 g	150 g	542	12 g	120 g	0,3 g
200 g	200 g	722	16 g	159 g	0,4 g
250 g	250 g	903	20 g	199 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι;

Τα 100 g Ρύζι έχουν 361 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι;

Τα 50 g Ρύζι έχουν 181 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι;

Τα 150 g Ρύζι έχουν 542 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι;

Τα 200 g Ρύζι έχουν 722 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι;

Τα 250 g Ρύζι έχουν 903 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 199 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 2483 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες